Hai unha elevada prevalencia das enfermidades crónicas provocadas por un mal estilo de vida
Santiago de Compostela, 24 de marzo de 2025.- No marco da Cátedra de Hidroloxía Médica USC-Balnearios de Galicia -que conta co apoio de Turismo de Galicia-, o balneario lucense de Guitiriz acolle esta fin de semana -28 e 29 de marzo- unhas xornadas centradas na denominada Medicina de Estilo de Vida. Un grupo de futuros facultativos da Universidade de Santiago, que se están a formar na cura termal, coñecerán o valor desta nova corrente da Medicina para tratar a pacientes con enfermidades crónicas.
O coordinador deste seminario é o doutor Antonio Freire Magariños. Explica que a Medicina de Estilo de Vida é un novo campo da Medicina baseado na evidencia que cambia o modelo da práctica médica tradicional. Focaliza a súa atención na persoa considerada como individuo único, para axudala a levar unha boa alimentación, á realización de actividade física e a durmir ben. Así mesmo, céntrase na eliminación dos malos hábitos sociais, os comportamentos nocivos e a redución do consumo de substancias tóxicas como o alcol, as drogas e o tabaco. “A finalidade é conseguir deste xeito reducir a elevada prevalencia das enfermidades crónicas provocadas por un mal estilo de vida” -salienta o doutor-.
O experto pon de relevo que un dos principais propósitos dos centros termais é axudar aos pacientes a levar un estilo de vida saudable, controlando ademais trastornos como o estrés e a ansiedade. Destaca tamén a importancia de ter bos hábitos de comunicación e interacción social. Nesta liña, sinala que nos balnearios créanse psicogrupos con persoas que padecen as mesmas patoloxías, co fin de axudalas a conectar co problema que teñen en común. “Interactuar, realizar actividades sociais é un aspecto fundamental que repercute dunha maneira moi positiva na nosa saúde” -manifesta-. “Identificamos os problemas en particular, detectamos posibles carencias persoais e abordamos cada caso cun tratamento personalizado a través de programas específicos de fomento de hábitos de vida saudables ” -apunta o doutor-.
A Medicina de Estilo de Vida
As xornadas comezan este venres ás 16:00 horas. A doutora Magdalena Pereiro, experta en hidroloxía, abordará o termalismo e a medicina estética. De seguido, os participantes terán unha sesión práctica sobre as diferentes técnicas balnearias. Na xornada do sábado, o doutor Freire afondará na Medicina de Estilo de Vida e na súa aplicación desde os centros termais. Como colofón, o alumnado terá a oportunidade de realizar exercicios nas piscinas.
